Willkommen bei Lenes Yoga
Meine Qualifikationen
*Yoga Alliance RYT-300, Therapeutische Yogalehrerausbildung vom Asheville Yogacenter, North Carolina. (2018)
*Yoga Alliance RYT-200, Yogalehrerausbildung vom It's Yoga Studio, Greenville, South Carolina (2005)
*Master in Psychologie und Pädagogik, Roskilde University, Dänemark (2002)
*Weiterbildungen: Yoga für chronischen Schmerzen (2019), Yoga für Krebs (2018), Restoratives Yoga (2018), Asheville Yoga Center
*Achtsamkeitsausbildungen: MBSR Virtual Program von Duke University, (2020) + "Aus der Ruhe in die Kraft", Zusatzqualifikation vom Bayerischer Hochschulverband e.V. (2017)
*Yin Yoga Teacher Training, Tara Yoga, Regensburg (2015)
Über Mich
*Ich bin von Herzen überzeugte Yogalehrerin, weil ich einfach gesehen habe, dass Yoga wirkt. Yoga macht nicht das Leben problemlos und verleiht uns auch keine rosarote Brille, aber regelmässiges Yoga macht uns fähiger das Leben zu leben und so anzunehmen wie es kommt.
*Ich bin eine undogmatische Yogalehrerin und lege viel Wert darauf, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden soll.
*Ich liebe die Natur, meine Familie und meinen Border Collie Hündin. Ich liebe Earl Grey Tee, stricken, Bücher lesen und......ja, Yoga machen.
*Ich bin Jahrgang 1975 und in Dänemark geboren.
"Yoga mit Lene hat sowohl meinen Körper als auch meinen Geist almählich, nachhaltig und sehr positiv verändert."
Jutta, 9 Jahre beim Yoga
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